Как улучшить оценки в школе?

атмосферная фотография рабочего стола с красивой канцелярией для учебы
Учебная атмосфера для повышения мотивации

В этой статье разберем 5 проверенных способов, как улучшить оценки в школе. Ведь во время учёбы в школе одним из самых важных критериев «успешности» являются оценки. Причем оценки обязательно положительные, чем выше, тем лучше. И учителя, и родители ругают за плохие оценки, а за хорошие обычно ничего не делают, воспринимают их как должное.

Из-за этого у учеников, подростков, очень часто возникают проблемы с самооценкой, не говоря уже про мотивацию к учёбе. Ближе к старшей школе появляются более сложные разделы математики, физики, химии и других предметов, обязательных к прохождению в школьное время. При этом надо успевать учиться по всем предметам, впитывать знания, получать навыки, готовиться к экзаменам, а каждый преподаватель постоянно старается проводить работы с обязательными оценками, которые влияют на итоговую оценку в триместре (четверти) и в году.

мотивирующая атмосфера для учёбы на рабочем столе с ноутбуком и книгами

Поэтому, очевидно, что каждый ученик хочет радовать себя и родных отличными оценками, ведь это дает реальное подтверждение тому, что он справляется с трудностями на учёбе, успешно проходит учебную программу и получает знания по предметам.

5 полезных советов, как улучшить оценки в школе

Во-первых, стоит упомянуть проблему мотивации.
Начнем с определения мотивации. Мотивация — это стойкое психофизическое побуждение к определенному действию.
Для того, чтобы создать у себя стойкую мотивацию на действие, необходимо определить чёткий результат, которого мы хотим достигнуть, поставить очевидную реальную цель, например, красный диплом = все отличные оценки в школьном аттестате (или несколько четвёрок, остальные пятёрки). Цель не обязательно должна быть настолько жёсткой, особенно, если дело касается оценок в школе. Очень просто сломать себе психику, определив слишком высокий для себя результат. Например, закончить школу или год без троек — вполне реальная, исполнимая, не сильно трудозатратная цель.
Затем необходимо определить ощутимое вознаграждение для себя за отличную учёбу и окончание школы. Пусть это будет путешествие, дорогостоящая покупка или еще что-то — все, что вызывает именно у вас эмоциональный подъем и рабочий настрой, желание учиться и пахать ради своей цели.

Во-вторых, необходимо обеспечить себе негативное подкрепление.
Что, если мы не достигнем цели? Что, если наши оценки не получится улучшить? Нужно ставить себе наказание, которого захочется избежать, например, купить дорогостоящий подарок и подарить его своему врагу, когда вы могли его подарить любимым друзьям или любимому человеку. Главное, чтобы у вас вызывало это действие максимально негативные эмоции в голове, чтобы у вас даже не возникало мысли откладывать учёбу или забивать.

девушка упорно учится за столом с ноутбуком и чаем, записывает конспект в тетрадь на кольцах

В-третьих, пора переходить к «инструментальной» части улучшения оценок в школе.

  1. Ведите дневник/ежедневник/to-do приложение. Я советую дневник, т.к. в него вы можете сразу записывать домашнее задание + заметки к нему сразу на нужную дату. Если задание не выполнено, вам будет необходимо взять ручку и переписать его на другую дату вручную.
  2. Старайтесь выполнять относительно короткие задания сразу. Если задание займет 5-10 минут, не откладывайте на дом. Сделайте его сразу же в школе, а дома просто повторите. Это будет эффективнее.
  3. Изучайте базу для предметов. Например, овладев математикой, вам будет значительно легче в физике и информатике, ведь они используют математический аппарат.
  4. Определите, какой предмет у вас отстает больше всего. Если ваша цель — закончить год или школу без троек, а только на хорошие оценки, подтягивайте те предметы, которые «падают».
  5. В первую очередь — важные предметы, которые требуют от вас бОльших усилий, затем те, что требую меньше.
  6. По всем предметам можно улучшить знания и оценки, если больше практиковаться в них. Используйте математику в жизни, считайте в уме. Пользуйтесь знаниями по русскому, пишите сразу грамотно, проверяйте написанное. Используйте английский, смотрите сериалы и читайте литературу. И так далее.
  7. Если задача или тема не получается, попросите помощи. Обучитесь делать ее правильно один раз, затем практикуйте решение аналогичных в течение нескольких дней.

В-четвертых, развивайте и поддерживайте когнитивные способности своего мозга на высоком уровне. Ускорьте и улучшите эффективность работы своего мозга, это точно улучшит вашу успеваемость и оценки в школе. Я рекомендую каждый день заниматься в тренажере для мозга 👉🏻 Викиум. Зарегистрируйтесь на сайте, и каждый день у вас будут появляться персональные тренировки для улучшения именно ваших способностей. Платная версия, кстати дает еще бОльший эффект, я пользуюсь именно ей.

В-пятых, в процессе учёбы в школе всегда будут предметы и задания, которые вот именно у вас не получаются, или вы адекватно понимаете, что они вам не нужны. Вы лучше потратите время и силы на те предметы, которые важны для ваших долгосрочных целей. В таких случаях смело заказывайте помощь на бирже 👉🏻 Автор24. Вы можете бесплатно разместить заказ, а исполнители будут откликаться, предлагая цену. Вы, естественно, выбираете лучшую цену и делегируете исполнение заказа профессионалам.