Нет мотивации учиться в школе — что делать?

📚 Одна из лучших онлайн-школ для подготовки к ЕГЭ и ОГЭ 👉🏻 Получить бесплатное занятие

Не всегда учеба в школе доставляет удовольствие. Да, когда все идет по плану и получается само собой, мотивация учиться становится все больше и больше. Но что делать, если когда-то любимые домашние задания, контрольные работы и подготовка к важным экзаменам начали приносить только разочарование и стресс? Что делать, если мотивации учиться в школе больше нет?

Мотивирующая запись в ежедневнике
Иногда вернуть мотивацию учиться бывает не так просто, тогда надо разобраться с причинами ее отсутствия

Как вернуть мотивацию и любовь к учёбе?

Первым делом пробегитесь глазами по следующим 5 пунктам и постарайтесь проверить наличие у себя совпадений с данными проблемами. Рядом с названием вы найдете решение.

📚 Одна из лучших онлайн-школ для подготовки к ЕГЭ и ОГЭ 👉🏻 Получить бесплатное занятие
  • Большой объем работы
    В данный момент времени вы почему-то решили нагрузить себя огромным, непосильным объемом предметов, работ и других активностей, которые физически успеть невозможно. Уберите из расписания лишнее, оставьте только важные учебные дисциплины и работы с чётким сроком окончания.
  • Слишком амбициозные цели
    Большие цели должны мотивировать учиться и достигать желаемого, но это только в теории! Чтобы это правило работало в жизни, не ставьте себе недостижимых целей (например, если сейчас учитесь на одни тройки, то за год стать отличницей будет очень сложно). Иначе разочарование погасит вашу мотивацию надолго! Двигайтесь пошагово — вот ключ!
  • Навязанные цели
    Если какие-то цели вы взяли от друзей, из соцсетей, от учителей или родителей, даже не подумав и не узнав, чего вы хотите на самом деле, не удивляйтесь, что вам не будет хотеться работать над их достижением. Уберите чужие цели и поставьте свои.
  • Отсутствие отдыха
    Мотивация учиться очень легко угасает, когда вы начинаете слишком усердно ей пользоваться. Не старайтесь потратить её всю в первую же ночь. Отдыхайте, занимайтесь спортом, питайтесь правильно и высыпайтесь!
  • Отсутствие других занятий, кроме учёбы
    Не концентрируйтесь на одной учёбе — это большая ошибка. Старайтесь переключаться на любимые хобби, общение с друзьями, спорт. Давайте своей мотивации к учёбе восстановиться и напомнить вам, как вы сильно любите учиться.
📚 Одна из лучших онлайн-школ для подготовки к ЕГЭ и ОГЭ 👉🏻 Получить бесплатное занятие